豊中蛍池のヨガ　T&M教育センターヨガ　

夏ですねぇ～。暑い・・・

今月は、ゆ～ったりと全身を気持ちよく伸ばし

骨盤調整などを取り入れたレッスンです。


音楽も涼しげな曲で、

受けて下さっている方々の表情は

トロロ～ンとした感じです。


私も一緒に寝ころんで受けたいなぁ・・・

なんて、ふと思ったりする瞬間も（笑）


私がインストラクターを目指し始めた頃、

自分が受けたいレッスンを提供したい

と思っていた事を思い出しました。


受講者さんや、クラスによって

毎回レッスンは違いますし、

私の知識などもどんどん変わっています。


でも、基本はやはり同じ。

自分が気持ち良いと感じる事を、

いろんな形でお伝えする。


なので、レッスン後に、

「気持ちよかったです。」とか

「あのポーズが気持ち良かったです」

などとの、コメントをいただくと

本当に嬉しく思います。


今後も、自分自身が気持ち良いと思える事を

もっと増やして、

もっともっと、お伝えしていきたいです。